Über mich
Der Gratwandler
Nach Außen wirkte noch alles in Ordnung, doch unter der Oberfläche war schon längst etwas ins Rutschen geraten.
Irgendwann kommt der Punkt im Leben, an dem wir alle auf die eine oder andere Weise erfahren, wie schnell persönliche und berufliche Anforderungen zu komplexen Herausforderungen werden können.
Erste prägende Erfahrungen sammelte ich bereits mit 18 Jahren, als eine schwere Krankheit in meiner Familie das alltägliche Gleichgewicht nachhaltig veränderte.
Damals wusste noch keiner von uns, wie sehr das unser Leben prägen sollte.
Ohne Orientierung waren die folgenden Jahre durchzogen von einem immer wiederkehrenden Zyklus aus Belastungen und Krisen. Die Familie zerstritt sich und auch mir ging es körperlich und mental stetig schlechter.
2012 erreichte ich einen persönlichen Tiefpunkt. Die Familie zerbrochen und ich beim Arbeitsamt, abgeschrieben als unvermittelbarer Langzeitarbeitsloser. Ich war mit meinen Ressourcen am Ende.
Dein Weg hier her hat mit Sicherheit auch durch viele Herausforderungen und Tiefpunkte geführt. Du weisst, dass Dich Untätigkeit am Ende mehr kostet, als zu handeln. Doch wie schaffen wir es, handlungsfähig zu bleiben und langfristige Lösungen zu finden?
Erfolg nicht trotz, sondern wegen der Steine, die uns das Leben in den Weg legt.
Diese Phase war jedoch kein Rückschlag im herkömmlichen Sinne, sondern der Ausgangspunkt für eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit den Mechanismen von Stress, Belastung und persönlicher Entwicklung.
Durch systemische Therapie, erprobte Techniken zu Stress- und Zeitmanagement sowie gezieltes mentales Training habe ich systematisch meine eigenen Ressourcen erkannt, gestärkt und professionalisiert. Diese Entwicklung hat mich nicht nur resilienter gemacht, sondern mir auch gezeigt, wie sich komplexe Situationen strukturiert angehen lassen.
Als 2020 erneut Chaos am Horizont stand, war ich vorbereitet, nicht nur die neuen Herausforderungen und Krisen sicher zu bewältigen, sondern einmal mehr den erneuten Umbruch im Leben als Chance zu nutzen.
Ressourcen und Wachstum
Heute begleite ich Menschen und Teams dabei, in Zeiten von Umbruch und hoher Komplexität Orientierung, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu finden.
Mein Ansatz verbindet systemisches Denken mit praxisnahen Methoden, um Stärken und Ressourcen sichtbar und nutzbar zu machen.
Dabei arbeite ich mit Einzelpersonen, Führungskräften und Organisationen:
Gemeinsam identifizieren wir die Ursachen vorhandener Probleme, klären Ziele und entwerfen einen praktikablen Weg nach vorn.
Sei es zur Bewältigung persönlicher Anforderungen oder zur Weiterentwicklung von Teams und Strukturen in einem dynamischen Arbeitsumfeld.
Werde zum Gratwandler!
Was wirst Du das nächste Mal tun, wenn große Herausforderungen Dir alles abverlangen?
Wähle Systemisches Coaching, wenn Du als Privatperson einen herausfordernden Alltag zu bewältigen hast, oder als High Performer im Beruf Deine Leistung steigern möchtest, ohne auszubrennen.
Wähle Führungskräfte Coaching, wenn Du für Dich, Dein Team oder Deine Firma nach flexiblen Lösungen für die komplexen Herausforderungen einer sich stetig ändernden Arbeitswelt suchst!
Erstgespräch
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- Deine Ziele
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Dauer: 40 Minuten
Wo: Zoom Meeting oder vor Ort
Termine finden Deutschlandweit online oder bei Dir vor Ort in den Regionen Schwabach, Nürnberg, Roth, Roßtal, Heilsbronn und Abendberg statt.
Meine Qualifikationen:
Systemischer Coach
Ausbildung als Systemischer Coach
220 Stunden
Anerkannt nach
ICF Level 1, BDTV, DVCT, ECA und DCV
Burnout Prävention
Fortbildung in Stressmanagement und Burnout Prävention
128 Stunden
Mentales Training
Fortbildung in Mentalem Training
128 Stunden
Kontakt
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